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Torre dell’Orso

Torre dell’Orso è una località balneare del Salento, in provincia di Lecce. Famosa per la spiaggia di finissima sabbia color argento e per gli stabilimenti balneari, Torre dell’Orso vanta un mare splendido per via delle correnti del canale d’Otranto. Ma sentiamo il nostro inviato Lorenzo Zucchi, giornalista, come la descrive in Estatissima.

La camminata veloce fa bene? Parola al dott. Antonino Lipari

La camminata veloce o camminata sportiva o Walking, in inglese, è una camminata a passo sostenuto: si svolge a circa 6/7 chilometri orari ed è accompagnata dal movimento naturale delle braccia. Non è una corsa, non è una corsa sul posto, non è una corsa più lenta o corsetta, non è una passeggiata. Non ha […]