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Calcare nella macchina per il caffè: decalcificanti o alternative fai da te?

Alcuni problemi delle macchine per il caffè possono derivare da depositi di calcare. Come eliminarlo? Sebbene i decalcificanti funzionino, per la pulizia delle macchine per il caffè il nostro consiglio è quello di usare alternative con un minor impatto ambientale. Funzionano e ti fanno risparmiare: la pulizia con l’acido citrico ti costa 0,50 euro, con […]

Pillole di nutrizione per chi pratica sport in estate

Per chi pratica sport è fondamentale avere una corretta alimentazione che non appesantisca la digestione in previsione dell’attività motoria da svolgere e anche per reintegrare correttamente i sali minerali persi dopo il work out. Ne parliamo con la dottoressa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista di Milano, ospite in esclusiva nella nostra Estatissima.