Stanchezza, debolezza muscolare, mancanza di energia possono essere dei segnali che il nostro organismo in quanto sofferente per il caldo eccessivo. Ecco i consigli della dottoressa Chiara Boscaro, biologa nutrizionista di Milano.
Sei al mare, in montagna, in vacanze e sei dipendente dalla tua serie tv preferita? Ne parliamo in Estatissima con il prof. Francesco Pira, Professore Associato in Sociologia dei Processi Culturali e Comunicativi presso l’Università degli Studi di Messina.
Il mental coach Francesco Fabiano ci aiuta a guardarci dentro e a tirare fuori il meglio da noi stessi, attraverso 13 parole chiave, che riguardano la nostra vita, il nostro lavoro, i nostri sentimenti, i nostri desideri e il nostro futuro. In Estatissima, questo venerdì, si va con la parola: Fiducia.
Un rapporto da “odio e amore” quello tra gli Italiani e lo Sport. Ci colleghiamo in Estatissima con l’amico Ermanno Accardi, giornalista e scrittore.
La Spiaggia di Metaponto si distende sulla Costa del comune di Bernalda, non lontano dai famosi siti archeologici della Magna Grecia. Sentiamo il racconto del giornalista Lorenzo Zucchi all’interno di Estatissima.
Puntata numero dieci e scoperta, con Federico Formignani, di quali fossero nel Medioevo le rotte terrestri e marittime più note, seguite dai viaggiatori del tempo.
Un tempo le Dolomiti non esistevano. Milioni e milioni di anni fa, erano una vasta e immensa pianura, che con il passare dei secoli si trasformò in un mare tropicale con numerosi atolli e vulcani, che crebbero di dimensioni, poi il tutto sprofondò nell’oceano, fino a quando Europa ed Africa non si scontrarono facendo emergere […]
La maculopatia è un deterioramento della porzione centrale della retina che si trova dietro alla pupilla, laddove la maggior parte dei raggi luminosi viene trasformata dai fotorecettori in informazione visiva. Il deterioramento, che porta ad un peggioramento sensibile della visione centrale, può essere dovuto a diversi fattori: uno di questi è l’invecchiamento, ed in questo […]
Quel che resta del giorno è il terzo romanzo dello scrittore Kazuo Ishiguro e che il dottor Luca Saita, psicologo e psicoterapeuta, ha messo nella lista degli psicoromanzi sotto l’ombrellone.
Un piatto semplice ma diffuso in tutte il territorio nazionale, principe della cucina povera è il Minestrone. Oggi in Estatissima Giovanni Fancello, giornalista e scrittore, ci racconta tutti i suoi segreti.