La dieta mediterranea è stata riconosciuta come patrimonio immateriale dell’UNESCO. Ma sappiamo davvero quali sono i suoi capisaldi e quali i benefici che apporta alla salute? Aiuta davvero a prevenire o rallentare malattie cardiovascolari e cancro? Ecco tutto quello che c’è da sapere insieme a Morena Lussignoli, collegata dalla redazione di Altroconsumo.